Χρονόμετρο Φυσιο

Timed Up and Go (TUG): δωρεάν online χρονόμετρο και πρωτόκολλο

Χρονομετρήστε το Timed Up and Go (TUG) στον browser ή στο κινητό, με το τυποποιημένο πρωτόκολλο, νόρμες, αυτόματο υπολογισμό ταχύτητας και σύγκριση με την προηγούμενη συνεδρία.

Ξεκινήστε το τεστ τώρα

Δωρεάν · χωρίς λογαριασμό · λειτουργεί στον browser

Πρωτόκολλο

Λειτουργική κινητικότητα και κίνδυνος πτώσης.

  1. Καρέκλα με μπράτσα (ύψος καθίσματος περίπου 46 cm), πλάτη στο στήριγμα, πέλματα στο έδαφος, συνήθη υποδήματα και βοήθημα βάδισης.
  2. Σημειώστε μια γραμμή στο δάπεδο 3 m μπροστά από την καρέκλα.
  3. Στο «Πάμε», ξεκινήστε το χρονόμετρο: ο ασθενής σηκώνεται, περπατά ως τη γραμμή με άνετο, ασφαλή ρυθμό, γυρίζει, επιστρέφει και κάθεται.
  4. Σταματήστε το χρονόμετρο όταν η πλάτη του ασθενούς ακουμπήσει ξανά το στήριγμα.

Νόρμες και βιβλιογραφία

≥ 12 s: αυξημένος κίνδυνος πτώσης (CDC STEADI). > 20 s: περιορισμένη λειτουργική κινητικότητα (Podsiadlo & Richardson, 1991).

Γιατί Χρονόμετρο Φυσιο;

  • Χρονόμετρο με ένα άγγιγμα, η οθόνη μένει ανοιχτή
  • Ταχύτητες και κλινικά όρια υπολογίζονται αυτόματα
  • Ιστορικό, γραφήματα εξέλιξης και αναφορά PDF ανά ασθενή
  • Ελεύθερο χρονόμετρο με γύρους για κάθε άλλο τεστ

Και σε iPhone και Android

Google Play

Άλλα τεστ