Teste de marcha de 6 minutos (6MWT): cronómetro online gratuito e protocolo

Protocolo

Distância percorrida em 6 minutos.

1. Corredor plano e reto com pelo menos 20–30 m, extremidades marcadas com cones. Cadeira disponível na extremidade.
2. Pedir ao utente que caminhe o máximo possível em 6 minutos, sem correr. São permitidas pausas; o cronómetro continua a contar.
3. Tocar em "+1 volta" sempre que o utente completa um percurso. O telemóvel vibra a cada minuto para anunciar o tempo restante.
4. No final, introduzir os metros percorridos no último percurso incompleto.

Normas e referências

Distância prevista e limite inferior do normal: Enright & Sherrill, 1998 (adultos saudáveis dos 40 aos 80 anos). Diretrizes ATS, 2002.

Porquê o Crono Fisio?

• Cronómetro com um toque, ecrã sempre ligado
• Velocidades e limiares clínicos calculados
• Histórico, gráficos de evolução e relatório PDF por utente
• Um cronómetro livre com voltas para qualquer outro teste

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