Test dell'equilibrio in 4 posizioni (CDC STEADI): cronometro online gratuito e protocollo

Protocollo

Equilibrio statico in quattro posizioni di difficoltà crescente.

1. Mostra ogni posizione, poi lascia che il paziente la assuma senza appoggio. Resta accanto a lui per sicurezza.
2. Posizione 1: piedi uniti, affiancati. Posizione 2: semi-tandem, il bordo interno di un piede a contatto con l'alluce dell'altro.
3. Posizione 3: tandem, un piede direttamente davanti all'altro, tallone a contatto con le dita. Posizione 4: appoggio su un piede.
4. Ogni posizione si mantiene 10 s. Interrompi non appena il paziente muove i piedi o ha bisogno di appoggio: il test termina a quella posizione.

Norme e riferimenti

Posizione tandem (3) non mantenuta per 10 s: rischio di caduta aumentato. Appoggio su un piede (4) < 5 s: rischio più elevato (CDC STEADI, 2017).

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