Test d'équilibre en 4 positions (CDC STEADI) : chronomètre en ligne gratuit et protocole

Protocole

Équilibre statique dans quatre positions de difficulté croissante.

1. Montrer chaque position, puis laisser le patient la prendre sans appui. Rester à côté de lui par sécurité.
2. Position 1 : pieds joints côte à côte. Position 2 : semi-tandem, le bord interne d'un pied contre le gros orteil de l'autre.
3. Position 3 : tandem, un pied juste devant l'autre, talon contre orteils. Position 4 : appui sur un pied.
4. Chaque position est tenue 10 s. Arrêter dès que le patient bouge les pieds ou a besoin d'un appui : le test s'arrête à cette position.

Normes et références

Position tandem (3) non tenue 10 s : risque de chute accru. Appui unipodal (4) < 5 s : risque plus élevé (CDC STEADI, 2017).

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